Blog

Chcesz zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie podczas ciąży? Marzysz o tym, aby utrzymać aktywność fizyczną w ciąży, ale boisz się, że wykonywane ćwiczenia mogłyby zaszkodzić Twojemu maleństwu? A może jesteś po porodzie i zastanawiasz się, jak wrócić do formy? Jeśli odpowiedź na któreś z powyższych pytań jest twierdząca, to dobrze trafiłaś! W naszych artykułach znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania i porady dla aktywnych mam.