Trening z piłką – efektywny sposób na urozmaicenie treningu
Trening z piłką to świetny sposób na wzmocnienie mięśni, poprawę równowagi i koordynacji, a także na urozmaicenie codziennych ćwiczeń….
Siłownia otwarta w Warszawie – miejsce, gdzie trening nabiera nowego wymiaru
Odkryj nowoczesną siłownię otwartą w Warszawie! Sala na wyłączność, nowoczesny sprzęt Technogym i wsparcie trenerów personalnych. Zarezerwuj wizytę już dziś!
REDi FIT – Twoja prywatna siłownia w Warszawie
REDi FIT – Twoja prywatna siłownia w Warszawie. Wynajem sali na wyłączność, brak kolejek, nowoczesny sprzęt Technogym, możliwość treningu personalnego i sesji nagraniowych. Komfort, czystość i jakość na najwyższym poziomie!
Opinie klientów REDi FIT – dlaczego nas kochają?
Sprawdź, co klienci mówią o REDi FIT! Profesjonalizm, nowoczesność, prywatność – przeczytaj opinie o naszej siłowni i dołącz do nas już dziś.
Precyzyjny trening z Precision Program od Technogym
Precyzyjny trening w REDi FIT! Wypróbuj Precision Program od Technogym i osiągaj cele dzięki indywidualnemu planowi i nowoczesnej technologii!
Jak sauna i morsowanie wpływają na zdrowie?
Czy wiesz, że Norwegowie, mimo długich, ciemnych zim, cieszą się doskonałym zdrowiem i humorem? Czas, abyśmy i my wzięli z nich przykład! Do dzieła!
Prawdziwe wyzwanie – pierwsze kroki na siłowni
Z nowym rokiem na siłowniach pojawia się coraz więcej nowych twarzy. I dobrze! To świetny czas, by zacząć swoją przygodę z fitnessowym światem. Podpowiadamy jak sprawić by pierwsze kroki na siłowni były czystą przyjemnością. Sprawdź to!
Jak wrócić do reguralnych ćwiczeń po przerwie?
Wracasz na siłownię po przerwie i nie wiesz, od czego zacząć? Sprawdź, jak stopniowo wrócić do formy, jakie ćwiczenia wybrać, by nie przeciążyć organizmu. Poznaj proste wskazówki, które pomogą Ci wrócić do regularnych treningów bez stresu!
Jak wdrożyć aktywność do swojego codziennego życia?
Czy wiesz, że nie zawsze musisz spędzać godziny na siłowni, aby zadbać o swoje zdrowie i kondycję? W codziennych czynnościach kryje się wiele możliwości na wplecenie aktywności fizycznej. W naszym artykule podpowiadamy, jak w prosty sposób zwiększyć ruch w ciągu dnia